Voor wie is een familieopstelling? 

Voor iedereen die graag meer inzicht wil krijgen zijn of haar familiesysteem en bezig is met persoonlijke ontwikkeling.

Een opstelling geeft verhelderende inzichten wanneer iemand vragen heeft over terugkerende thema’s; over herhalende patronen; over relaties met bijvoorbeeld een partner, ouders, broers/zussen en kinderen; maar ook over het steeds vastlopen in bepaalde werksituaties.

Vragen hoeven niet direct met familie te maken te hebben, maar vanuit systemisch oogpunt zijn de patronen vaak te herleiden naar je familiesysteem. Wat je daar hebt geleerd en hoe je daarmee verbonden bent, bepaalt hoe jij in het dagelijks leven op situaties reageert.

Herken je dat je altijd de controle wilt houden, heb je moeite met verbinding aangaan, grenzen aangeven of ben je juist een pleaser? Dan kan een opstelling de ingang zijn voor de eerste stap naar verandering.

Wat levert het je op?

Inzicht in familiedynamiek “Het zo doen wij het hier"
Familieopstellingen bieden inzicht in de onbewuste patronen en dynamieken in jouw familiesysteem.  Waar ben jij mee verbonden? Aan wie ben jij loyaal? En volgens welke dynamiek leef jij?

Emotionele heling/groei
Door het zichtbaar maken van patronen en dynamieken kunnen de spreekwoordelijke kwartjes vallen.
(H)erken oude pijn of trauma’s die van invloed zijn op huidige relaties.

Verbeterde relaties
De inzichten die je krijgt, helpen bij het verbeteren van relaties – zowel met jezelf als met anderen. Door het zichtbaar maken van de dynamiek, kun je aankijken wat van jou is en loslaten wat niet van jou is.

Perspectief en acceptatie
Een familieopstelling laat ook het perspectief van verschillende familieleden zien. Vanuit dit inzicht ontstaat er meer begrip maar kun je ruimte voor jezelf creëren. Die ruimte komt voort uit verbinding en erkenning en niet vanuit van een muur op trekken en afstand willen nemen.