Voor vrouwen die veel begrijpen van zichzelf, maar blijven terugvallen in hetzelfde patroon.

Met systemisch werk en familieopstellingen maken we zichtbaar wat jou onbewust blijft sturen,zodat echte verandering mogelijk wordt.

Misschien herken je jezelf hierin:

Je bent iemand op wie anderen bouwen.
Je denkt vooruit, voelt veel aan en neemt snel verantwoordelijkheid.
Je bent sterk, betrokken en gewend om door te gaan.
Maar ondertussen merk je ook:

• dat je veel ballen tegelijkertijd hoog houdt
• dat je veel alleen draagt, ook wat niet van jou is
• dat je moeilijk echt ontspant
• dat je snel in de rol van helper, regelaar of redder stapt
• dat je hoge eisen stelt aan jezelf
• dat je blijft geven, ook als je eigenlijk al over je grens bent
• dat je veel begrijpt van jezelf, maar toch terugvalt in hetzelfde patroon

.

Aan de buitenkant lijkt veel op orde maar van binnen voel je:

Zo wil ik het eigenlijk niet langer

Je probleem is niet dat je te weinig bewustzijn hebt.

Veel vrouwen die bij mij komen zijn niet onbewust.
Ze hebben al veel gereflecteerd, gepraat, geleerd en geprobeerd.
De patronen als pleasen, perfectionisme, alles alleen dragen, sterk blijven en te veel verantwoordelijkheid nemen, ontstaan vaak niet alleen in je hoofd.
Ze worden aangestuurd op een diepere laag.
In de onderstroom.
In oude dynamieken en loyaliteiten,
In wat je ooit bent gaan dragen, oplossen of overeind houden.

Echte verandering ontstaat wanneer zichtbaar wordt wat je onbewust blijft sturen.

Je komt niet vooruit.
Je weet vaak precies wat je anders zou willen doen, voelen en ervaren.
Je hebt inzichten, hebt al stappen gezet en toch merk je dat je op bepaalde momenten weer terugschiet.
Alsof er een elastiekje zit dat je terugtrekt.
Naar oud gedrag, oude keuzes en patronen.
Niet alleen naar wat je doet maar vooral naar wat jou onbewust stuurt.
Welke loyaliteiten spelen er, wat draag jij misschien nog voor een ander en wat maakt dat je blijft bewegen op een manier die eigenlijk niet meer klopt voor jou.

Van begrijpen naar doorbreken

Met ‘Rooted’ kijken we voorbij het gedrag alleen.

We maken zichtbaar wat er onder jouw patronen ligt, zodat je niet blijft zoeken naar de oplossing in harder werken, beter je best doen of jezelf nóg verder analyseren.

Dat geeft ruimte voor:

• meer rust
• meer helderheid
• minder hardheid
• gezondere grenzen
• vrijere keuzes
• leven en leiden vanuit stevigheid in plaats van overleving

Ervaren en voelen als ingang voor echte verandering
Ik werk niet vanuit alleen praten en begrijpen.
Je kunt veel verklaren met je hoofd  je kunt precies denken dat je weet waar iets vandaan komt maar zolang je het niet echt voelt verandert er vaak weinig
Daarom is dit traject ervaringsgericht.
We werken vanuit het zichtbaar maken wat eerst onbewust was, dit ervaren en (door)voelen.
Vanuit daar maken we de vertaalslag naar inzicht, zodat je niet alleen iets meemaakt maar ook begrijpt wat er gebeurt en waarom.
Die combinatie is wat het verschil maakt en een duurzame verandering brengt.

Als je het wel voelt en ervaart maar het niet begrijpt blijft het vaag.
Als je het wel begrijpt maar niet ervaart en voelt blijft het oppervlakkig.
Ervaren, voelen, begrijpen en integreren brengt duurzame verandering.

Rooted  

"Zien en leren kijken voorbij inzicht"

Wat dit traject brengt

Je gaat:
-helder zien waar jouw patronen vandaan komen
-voelen wat er werkelijk speelt
en ervaren dat je andere keuzes kunt maken
Je komt steviger op jouw plek te staan waardoor je niet langer automatisch teruggetrokken wordt naar het oude.

Hoe ziet dit eruit?
Het traject bestaat uit een aantal stappen, die we samen invullen. We kijken naar jouw proces, wat je hierin nodig hebt en stemmen daar op af.

Sessie systemisch inzicht
Een sessie van 60-75 minuten in Vlaardingen of Maassluis.
Hier maken we de eerste laag van jouw vraagstuk zichtbaar.
We brengen jouw patroon in kaart. Samen onderzoeken we waar jouw patronen vandaan komen en welke plek jij inneemt binnen jouw familiesysteem. Je krijgt inzicht en voelt tegelijkertijd waar er beweging mogelijk is.
Dit is vaak het “aha” moment waarop er zingen duidelijk worden en er al wat kan verschuiven.

Deelnemen als representant
Je neemt twee keer deel aan een opstellingendag als representant
waarvan minimaal één keer voordat je jouw eigen opstelling ontvangt.
Door representant te zijn:
-ervaar je hoe systemische dynamieken werken
- herken je vaak delen van jezelf
-kom je in contact met een diepere laag
Het helpt je om jouw eigen proces al verder opgang te brengen.
Alsof we alvast een laagje afpellen waardoor je in je eigen opstelling een andere beweging kunt maken

Jouw eigen opstelling als vraaginbrenger
De opstellingendagen zijn bij  WIJ de Polderij in Maassluis. Een mooie rustige locatie door groen omgeven.
Er zullen samen met jou nog 3 andere vraaginbrengers zijn die dag.
Tijdens jouw opstelling staat jouw vraagstuk centraal.
We maken jouw familiesysteem zichtbaar door het letterlijk in de ruimte op te stellen.
Je ziet wat er speelt, je voelt wat er onder ligt en je ervaart waar jouw patroon is ontstaan.

We kijken naar:
de dynamieken in jouw systeem
de plek waar het vastzit
de loyaliteiten die meespelen en het gedrag dat daaruit voortkomt
Dit maakt zichtbaar wat eerder onbewust was.

De dag is volledig verzorgd inclusief lunch en gezonde tussendoortjes zodat jij je volledig kunt richten op jouw proces.

Integratie
Na je opstelling plannen we een sessie om na te bespreken. Dit kan online via Zoom of in Vlaardingen.
Een opstelling werkt  altijd nog een tijd door, dit kan een aantal weken of zelfs maanden.
De angel is eruit gehaald en het heeft even tijd nodig zodat alles op z'n plek kan vallen.
Neem ook je tijd en ruimte, je had het oude patroon ook niet in 1 dag opgebouwd ;-)

In deze sessie:
- bespreken we wat er zichtbaar is geworden
- vertalen we dit naar jouw dagelijks leven
- kijken we hoe je op jouw plek blijft
Zodat je niet direct terugschiet in oude patronen op het moment dat het spannend wordt en moment dat je wel geraakt wordt in iets ouds je weet hoe je daar weer vandaan kan bewegen.

"Goed geworteld kan zelfs de wildste storm een dans worden"

Over mij
Lange tijd was ik vooral iemand op wie anderen konden bouwen: sterk, verantwoordelijk en gewend om door te gaan.
Aan de buitenkant klopte veel, maar vanbinnen voelde ik steeds minder ruimte, rust en richting.
Toen ingrijpende verliezen en veranderingen zich opstapelden, merkte ik dat volhouden, analyseren en sterk blijven me niet meer brachten bij wat er werkelijk nodig was.

Via familieopstellingen kwam ik in contact met wat mij onbewust aanstuurde. Ik ontdekte hoe loyaal ik was aan anderen, en hoe weinig aan mezelf.
Hoe ik had geleerd om veel zelf te dragen en vooral door te gaan.
Een patroon dat me veel had gebracht, maar me uiteindelijk ook uitputte. In het systemisch werk ontstond ruimte om mijn patronen sneller te herkennen, andere keuzes te maken en niet langer automatisch te zorgen of te dragen waar dat niet klopte.

Dat is waarom ik dit werk nu doe. Ik begeleid vrouwen die veel dragen, veel geven en veel kunnen, maar voelen dat het tijd is om niet alleen sterk te zijn. Vrouwen die opzoek zijn autonomie en vrijheid zonder de verbinding te verliezen.

Voordat ik me volledig richtte op systemisch werk, werkte ik 16 jaar als anesthesiemedewerker op de operatiekamer. Die ervaring heeft me gevormd in hoe ik kijk, voel en begeleid: met rust, scherpte en oog voor wat zich niet altijd direct aan de oppervlakte laat zien. Voor mij is gezondheid meer dan het fysieke alleen. Juist de signalen serieus nemen vóórdat het lichaam noodgedwongen nee zegt, is voor mij een essentieel onderdeel van echte verandering.